自分で自分のからだの面倒をみる

5月27日、28日はからだ日和のはるこさんの、

個人セッション＆ワークショップでした。

個人セッションを何度か受けたことのある人は

1年半ぶりなのに　顔を見ただけ、触っただけで　

前との違いが　すぐに　分かる　という　はるこさん。

いつも　前向きで　いろんな興味あることを　勉強されていて

どんどん　進化していて

セルフケアのワークショップも　楽しくて　面白くて

からだは　鍛えるとか　必要なくて

ちょっと　手を　かけてあげるだけで

こんなに　簡単に　二の腕が　引き締まったり

股関節が緩んだり　するんだって　びっくりです！

自分のからだを　自分でケアするというより

「自分で自分のからだの面倒をみる」というような　感じがしています

今回のワークショップは　人が集まらなくて

午後は開催できませんでしたが

その件に関しても　はるこさんは　素敵なブログを書いてくださいました

どんなときも　信頼できる人と　信頼できる関係で　繋がってよう

そんなことを　強く思いました。